Les Mills GRIT Cardio is een niet te evenaren high-impact cardio workout. Deze training is ontwikkeld om vet te verbranden en in no-time je atletische capaciteit te vergroten.
Deze explosieve 30-minuten team training combineert high impact body weight oefeningen zonder gebruik van materialen. GRIT Cardio geeft je, onder leiding van een goed getrainde coach, de uitdaging en de intensiteit die je nodig hebt om je training een boost te geven en je de resultaten te geven die je graag wilt!
- Vergroot in no-time je atletische capaciteit
- Maximaliseert je calorieverbranding tijdens de workout en zelfs uren na de workout blijf je extra calorieën verbranden
- Intensieve cardio – wetenschappelijk is bewezen dat cardio snelle resultaten oplevert
Woensdagavond 20.20 uur LES MILLS GRIT Cardio wordt iedere drie maanden vernieuwd met een nieuwe choreografie op de meest recente, krachtige en inspirerende muziek.
