door admin | dec 18, 2018 | Algemeen
Ieder jaar wordt onze praktijk een aantal keer geauditeerd op de kwaliteit van de zorg die wij leveren. Op 28 november heeft HealthCare Auditing in opdracht van Zilveren Kruis, Menzis, De Friesland en VGZ hun jaarlijkse effectiviteitsaudit bij ons uitgevoerd....
door admin | nov 27, 2018 | Algemeen
In de vorige nieuwsbrief hebben wij geschreven over stofwisseling. Je kunt de snelheid van je stofwisseling verhogen en daarmee meer vet verbranden. Niet met pillen die wonderen beloven, wel met simpele leefstijlaanpassingen. Doe je voordeel met de volgende tips....
door admin | nov 27, 2018 | Algemeen
Koud douchen is hot! Om met de woorden van Wim Hof te spreken; kou is je warme vriend. Het is niet alleen beter voor het milieu, het brengt ook een tal van gezondheidsvoordelen met zich mee. Waarom? Lees je hieronder. Kou stimuleert vetverbranding Zodra je lichaam in...
door admin | nov 27, 2018 | Algemeen
Gezondheidsklachten door beeldschermen Wanneer je voor werk of privé veel achter je beeldscherm zit, kun je daar gezondheidsklachten door krijgen. Niet alleen omdat je veel zit, maar ook doordat je een groot gedeelte van de dag naar een scherm kijkt. Je kunt onder...
door admin | nov 27, 2018 | Algemeen
Uit onderzoek blijkt dat er een verband is tussen dagelijks uren gebogen zitten over je telefoon en last van nek- en rugpijn. Amerikaanse wetenschappers tonen aan dat een gebogen ‘whatsapp-houding’ onnodige druk zet op de nek. Dit leidt vervolgens weer tot een...
door admin | nov 27, 2018 | Algemeen
Handig hoor, apparaten zoals tablets, laptops en smartphones, maar écht goed voor ons lijf zijn ze niet. Ons lichaam is namelijk niet gebouwd op urenlang gebogen over een tablet hangen, of om de hele dag door ons fotoalbum te swipen. Hier een aantal tips om klachten...
