023 7 600 600 info@nieuwgroenendaal.nl
Veilig naar de fysiotherapeut

Veilig naar de fysiotherapeut

Wij hebben voor alle behandelkamers een luchtbehandelingsapparaat aangeschaft. Als het buiten kouder wordt, is het minder aangenaam om het raam open te hebben. Dit apparaat heeft een hepafilter en zuivert de lucht van stof, pollen en virussen voor 99,9%. Met deze...
Sporten versterkt immuunsysteem

Sporten versterkt immuunsysteem

Nu we meer thuis zitten is het belangrijk om in beweging te blijven en te sporten. Dagelijks matig bewegen helpt om een gezond immuunsysteem te behouden. Maar ook langer en intensiever sporten is goed voor het immuunsysteem. Dat stellen onderzoekers van de University...
Start eerste 2 groepen Leefstijl Interventie

Start eerste 2 groepen Leefstijl Interventie

Op dinsdag 29 september en 6 oktober starten wij met de eerste twee groepen Leefstijl interventie oftewel de GLI. GLI staat voor Gecombineerde Leefstijl Interventie en is een 2-jarig programma waarbij je toewerkt naar een gezonde en energieke leefstijl. Het programma...
Nieuwe groepslessen

Nieuwe groepslessen

Vanaf 16 augustus zullen er zowel binnen als buiten groepslessen plaatsvinden. Wij zullen alle groepslessen goed blijven monitoren. Het lesrooster is hierdoor dynamisch. Wij zullen aanpassingen doen als de omstandigheden wijzigingen en op basis van animo. Nieuw in het...
Onze buitensportlessen

Onze buitensportlessen

Nu we nog even niet binnen mogen sporten hebben wij een fantastisch buitensport programma opgezet. Met een paar klassieke groepslessen zoals, Step, BodyShape, Yoga en Pilates. Maar ook buitensportlessen:  sportief wandelen, nordic walking, hardlooptraining,...
Vrij fitnessen in onze buitengym

Vrij fitnessen in onze buitengym

Achter ons pand op het terras hebben wij een gigantische tent neergezet, onze buitengym! Je kunt nu je plek reserveren om vrij te komen fitnessen met de materialen die aanwezig zijn. Er zijn o.a. gewichten, stangen, bankjes, squatrekken, wellness ballen, een...