023 7 600 600 info@nieuwgroenendaal.nl
Sneller fit en slank met Eva!

Sneller fit en slank met Eva!

Zoek je een les waarmee je sneller fit en slank kunt worden? Doe dan mee met de BodyFit Circuit les van Eva op woensdag om 18.30. Een high intensity training die gegarandeerd je lichaam uitdaagt en je stofwisseling een enorme boost zal geven. De les is een combinatie...
Wat is dry needling?

Wat is dry needling?

Dry needling is een behandelmethode waarbij de fysiotherapeut door middel van een speciale techniek uw spieren aanprikt, zodat deze snel en langdurig ontspannen raken. Dry needling wordt uitgevoerd met een droge acupunctuurnaald. De fysiotherapeut prikt op specifieke...
Goede voornemens volhouden?

Goede voornemens volhouden?

Aan het begin van elk nieuw jaar hebben mensen goede voornemens, ze willen een aantal zaken veranderen. Natuurlijk is 1 januari een fantastisch moment om wat slechte gewoontes achterwege te laten en een nieuwe routine aan te nemen. Maar begin februari hebben de meeste...
Sneller fit en slank met Eva!

BodyFit Circuit

Deze les is nieuw op het rooster vanaf 1 januari op de woensdagavond om 18.30 uur. Onder de fanatieke leiding van Eva doe je een high intensity training. De les bestaat uit een combinatie van body weight oefeningen zoals burpees, push ups, sprongen, en krachttraining...
Gewijzigd lesrooster

Gewijzigd lesrooster

Vanaf 1 januari gaat het nieuwe lesrooster in. Er zijn maar een paar kleine veranderingen. Nieuw in het rooster is BodyFit Circuit op woensdagavond 18.30 uur. Een high intensity circuit training onder leiding van Eva. Op zaterdag zijn de lessen BodyPump en XCO...
Bewegen is kiezen

Bewegen is kiezen

In december en januari kunt u weer veranderen van zorgverzekeraar. Gedoe? Welnee. U kiest een andere verzekeraar en die regelt de overstap. Lastiger is de afweging of overstappen voor u een goed idee is. Vergelijken van al die polissen, voorwaarden en vergoedingen kan...