Wanneer je langdurig je spieren aanspant kan dat leiden tot snellere lokale spiervermoeidheid en pijn. Spiertraining en (spier)ontspanningstraining kunnen de…
Hoewel de techniek van Dry Needling meestal als onprettig ervaren wordt, is deze zeer effectief om een snel herstel te…
Vermoeidheid is een natuurlijke reactie op lichamelijke of geestelijke inspanning. Het is een normaal verschijnsel, dat in vele varianten voorkomt…
Nekpijn wordt meestal veroorzaakt door je spieren, banden of kleine gewrichten. De pijn is vaak zeurend en straalt soms uit naar…
Door onze leefstijl van veel zittend werk en beeldschermtijd ervaren veel mensen pijn laag in de rug. Lage rugpijn komt…
Het is verstandig om je zorgverzekering kritisch tegen het licht te houden. Ben je verzekerd voor de fysiotherapeutische zorg die…
Heb je pijn aan je scheenbeen? Grote kans dat je last hebt van shin splints. Dit is een verzamelnaam voor…
Onder je voet loopt een brede pees, de voetzoolpees, die de voorvoet met de hiel verbindt. Echte hielspoor pijn is…
Osteoporose, ook wel botontkalking genoemd is een chronische aandoening. Je hebt de rest van je leven te maken met zwakke botten. Met…
Een springersknie ook wel een jumpersknee genoemd is een aandoening waarbij de pees net boven de knie geïrriteerd of ontstoken…