Hemelvaartsdag 30 mei en Pinksteren 9 en 10 juni zijn wij gesloten.
Een goede houding is voor iedereen belangrijk. Toch vergeten veel mensen hier op te letten in het dagelijks leven. Zo…
Technogym is de officiële leverancier van vijf Olympische Spelen. Als partner van teams en atleten, heeft Technogym ervaring opgedaan in…
XCORE ® staat voor een intensieve core training waarbij effectiviteit en plezier samengaan. De XCORE® workout is een training voor…
Fysiotherapeuten worden steeds vaker ingezet om preventieve hulp te bieden bij het voorkomen van lichamelijke klachten. Op het gebied van…
Als je begint met trainen dan is het handig om je vertrekpunt te weten. Dat geldt voor iedereen die slanker,…
Hoi! Mijn naam is Maaike van der Vlugt. Samen met mijn vriend woon ik in Noordwijk. Naast mijn huidige baan…
Een sportblessure wordt gezien als een blessure van het bewegingsapparaat die tijdens en/of door sportbeoefening is ontstaan en waardoor een…
De feestdagen zijn voor veel mensen figuurlijke kiloknallers. Aankomen lijkt onvermijdelijk, maar dat hoeft niet! Hieronder lees je 8 simpele…
Er zijn drie wijzingen in ons rooster. De XCO les van vrijdag 20.00 uur verschuift naar donderdagavond 19.00 uur. Hierdoor…