Dit is een uitdagende workout die geschikt is voor iedereen die zijn of haar fitheid naar een hoger niveau wil tillen. Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen.
Deze training is ontwikkeld om vet te verbranden en in no-time je atletische capaciteit te vergroten. Deze 30-minuten team training combineert high impact body weight oefeningen zonder gebruik van materialen. GRIT Cardio geeft je, onder leiding van een goed getrainde coach, de uitdaging en de intensiteit die je nodig hebt om je training een boost te geven en je de resultaten te geven die je graag wilt!
Les Mills GRIT Cardio is ontwikkeld als aanvulling op je trainingsschema. Het een of twee keer per week volgen van een Les Mills GRIT Cardio workout zal geweldige resultaten opleveren.
Nog even de hoofdpunten op een rij;
1. Les Mills GRIT CardioVergroot in no-time je atletische capaciteit
2. Maximaliseert je calorieverbranding tijdens de workout en zelfs uren na de workout blijf je extra calorieën verbranden
3. Intensieve cardio – wetenschappelijk is bewezen dat cardio snelle resultaten oplevert
Meer info vraag bij de receptie!