Nieuws
Goede voornemens volhouden?
Aan het begin van elk nieuw jaar hebben mensen goede voornemens, ze willen een aantal zaken veranderen. Natuurlijk is 1 januari een fantastisch moment om wat slechte gewoontes achterwege te laten en een nieuwe routine aan te nemen. Maar begin februari hebben de meeste mensen hun goede voornemens al weer opgegeven. Waarom houden mensen hun […]
BodyFit Circuit
Deze les is nieuw op het rooster vanaf 1 januari op de woensdagavond om 18.30 uur. Onder de fanatieke leiding van Eva doe je een high intensity training. De les bestaat uit een combinatie van body weight oefeningen zoals burpees, push ups, sprongen, en krachttraining met medicine ballen, kettlebells en gewichten. Uiteraard is er aandacht […]
Gewijzigd lesrooster
Vanaf 1 januari gaat het nieuwe lesrooster in. Er zijn maar een paar kleine veranderingen. Nieuw in het rooster is BodyFit Circuit op woensdagavond 18.30 uur. Een high intensity circuit training onder leiding van Eva. Op zaterdag zijn de lessen BodyPump en XCO omgedraaid. BodyPump om 10.00 uur en XCO om 11.00uur. Het overige rooster […]
Bewegen is kiezen
In december en januari kunt u weer veranderen van zorgverzekeraar. Gedoe? Welnee. U kiest een andere verzekeraar en die regelt de overstap. Lastiger is de afweging of overstappen voor u een goed idee is. Vergelijken van al die polissen, voorwaarden en vergoedingen kan ingewikkeld zijn. Toch is het de moeite waard. Op www.defysiotherapeut.com/goed-verzekerd vindt u […]
Bewegen betekent vrijheid
Bewegen betekent vrijheid. En als dat om welke reden dan ook niet lukt, lopen we vast. Gelukkig zijn er mensen die ervoor leven je dan weer in beweging te krijgen. Alle fysiotherapeuten bij Nieuw Groenendaal staan dagelijks voor je klaar om je klachten te behandelen en je weer op gang te helpen. Wat is jouw […]
Hoe overleef ik de feestdagen?
De feestmaand staat weer voor de deur en dat betekent pepernoten, chocolade letters, banketstaven, kerstkransjes, kerstdiners, champagne, wijn en bier. Heerlijk allemaal natuurlijk maar hoe voorkom je nu dat je teveel aankomt en je opgebouwde conditie afbreekt. Hieronder een aantal tips. Tip #1 Een sportief doel Zet voor jezelf een sportief doel aan het eind […]
Wouter wint!
Wat is manuele therapie?
Manuele therapie is een behandelvorm die zich kenmerkt door gespecialiseerd onderzoek en behandeling van de gewrichten van het lichaam. Manuele therapie is er op gericht om met gerichte technieken op deze gewrichten, de beweeglijkheid te verbeteren zodat de functie van het gewricht hersteld kan worden. Door dit herstel zal er een afname of verdwijnen van […]
Stralen tijdens de feestdagen?
Dan heeft Vriendin van Nieuw Groenendaal Beauty By Marit een mooie aanbieding voor je. Boek nu een gezichtsbehandeling bij Marit en ontvang, naast de 10% korting met de Nieuw Groenendaal klantenpas, een heerlijk verstevigend en hydraterend masker 10ml voor thuis én een leuke eindejaars attentie! geldig van 15 november 2017 tot en met 13 januari […]
Kerststukjes maken
Onder het genot van een glaasje gluhwein of warme choco! Vrijdag 15 december! De groepen starten om: 12:30 uur 14:30 uur en 16:30 uur Keuze uit 2 kerststukjes €15,- of €25,- Voor meer informatie en inschrijven graag melden bij de receptie, ook toegankelijk voor niet leden. Contant betalen bij inschrijving.
Partners
Wij zijn o.a. aangesloten bij:
