Balansoefeningen zijn vaak niet het eerste waar je aan denkt bij fitnesstraining. Toch zijn balansoefeningen voor de meeste mensen helemaal…
In de week van 6 t/m 12 november kun je meedoen met onze balanswedstrijd. Doe mee en maak kans op…
Kinderen leren spelenderwijs. Door te bewegen en te spelen ontwikkelen kinderen hun motoriek en zintuigen. Bij sommige kinderen is er…
FitKids is een fitness- en oefenprogramma opgezet door Stichting FitKids voor kinderen van zes tot achttien jaar met een chronische…
Wij bieden alle leden in samenwerking met de Vrienden van Nieuw Groenendaal de klantenvoordeelpas 2017. Bij al de deelnemende ondernemers…
Het is buiten guur, koud, winderig en nat. De eerste herfststormen zijn geweest en de zomer lijkt lang geleden. Wellicht…
Critical Alignment yoga wordt al enige tijd gegeven in ons centrum. Veel leden en patiënten hebben al kennis gemaakt met…
Vanaf 2 oktober brengen wij de nieuwe Les Mills programma’s BodyPump en BodyBalance. Nieuwe oefeningen, nieuwe choreografie en nieuwe muziek zullen…
Een golfarm is een blessure die ontstaat door een zwaaiende slagbeweging van arm en schouder. Deze beweging is vergelijkbaar met…
Helaas, de vakantie is weer voorbij. Nu is het tijd om je fitness routine en gezonde leefstijl weer op te…