Beter leven met chronische pijn

Heb je al langer dan twaalf weken pijn? Dan heb je officieel last van chronische pijn, een onzichtbare aandoening waar je je zorgen over maakt en die de kwaliteit van jouw leven aantast. Wij kunnen jullie helpen met ons OCA chronische pijn programma, een multidisciplinaire aanpak.

Oorzaken chronische pijn

De oorzaak is lang niet altijd bekend, maar chronische pijn kan onder meer ontstaan door:

• Rugletsel
• Reuma
• Fibromyalgie
• Een infectie
• Kanker
• Een andere aandoening

De klachten kunnen jouw leven danig beïnvloeden. ‘Gewone’ activiteiten worden of zijn een enorme opgave. Vaak komt je onbegrip tegen vanuit je omgeving. De pijn is tenslotte niet aan de buitenkant te zien! Om grip te krijgen op je klachten, is het belangrijk om te weten wat er met je aan de hand is. Hoe is de pijn bij jou ontstaan? Wat kun je doen om er minder last van te hebben?

Naar een gezondere toekomst

Binnen  Nieuw Groenendaal/OCA Heemstede proberen de medewerkers samen met jou op weg te gaan naar een gezondere en actievere toekomst. Je kunt het zien als een reis, waarbij je zelf jouw doelen – bijvoorbeeld een dagje uit met het gezin of het weer oppakken van een hobby – bepaalt. Belangrijk tijdens de reis is dat je de regie over jouw leven terugpakt en je pijnklachten onder controle krijgt én houdt. De medewerkers kunnen jouw pijn niet wegnemen. Wél kunnen ze je leren om er beter mee om te gaan, zodat je weer actiever in het leven staat. Uiteindelijk zul je merken dat je beter functioneert en dat jouw aandoening jou en jouw naasten niet meer in alles belemmert. Met de juiste indicatie wordt poliklinische revalidatie vergoed vanuit het basispakket. Er is wel een verwijzing nodig van je huisarts of medisch specialist.

Klachten aanpakken

Aan te pakken klachten:

• pijn bij bewegen: rug-, schouder-, heup- en knieklachten en andere problemen aan spieren, pezen en gewrichten
• psychische klachten: Stressklachten, burn-out, rouw- en verliesverwerking, angststoornissen en problemen op het werk of in de privésfeer
• psychische en lichamelijke gevolgen van ernstige ziekten zoals kanker
• gevolgen van reumatische aandoeningen, osteoporose en allerlei andere chronische klachten.
• onverklaarbare klachten (SOLK) als whiplashsyndroom, fibromyalgie, CANS / RSI en prikkelbare darm syndroom
• overige klachten en aandoeningen

“weer doen wat ik leuk vind”

‘Dankzij het OCA kan ik weer doen wat ik leuk vind. Toen ik daar kwam, had ik de hoop al bijna opgegeven. Nu heb ik al mijn oude hobby’s weer hervat, heb ik geleerd hoe ik alles goed kan inplannen en luister ik veel beter naar mijn lichaam. Ik ben enorm blij dat ze mijn klachten uiterst serieus namen en me niet behandelde als een aansteller, in tegenstelling tot andere behandelaars. De sfeer was heel goed ik voelde me echt welkom. Ik raad OCA zeker aan iedereen aan!’– een voormalige cliënt

Meer weten?

Nieuw Groenendaal/OCA Heemstede helpt mensen met fysieke en mentale problemen op weg naar een actief en gezond leven, zodat zij hun werk en privéleven zo goed mogelijk weer kunnen oppakken. OCA biedt verschillende trajecten; niet alleen bij je thuis of op je werkplek, maar ook op de OCA-locaties en online. Voor meer informatie neemt contact op met Maaike Verstraten via oca@nieuwgroenendaal.nl