Een golfer met een betere conditie zal grotere backswing kunnen maken, beter in staat zijn om balans te houden, stabiel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het gebied van zijn of haar…
Wij hebben ons met Nieuw Groenendaal aangesloten bij de Coöperatie Leefstijlcoaching Midden- en Zuid-Kennemerland afgekort LCK. LCK is een samenwerkingsverband…
Een spier zit met een stevige pees aan het bot vast. Als spieren kracht zetten, dan wordt het bot via…
Rugklachten kunnen door uiteenlopende oorzaken ontstaan. Vaak ligt de oorsprong van de klachten in de rug zelf. Maar dat is…
Ook wij zijn bezig met het verduurzamen van ons pand. De afgelopen maand zijn er 170 zonnepanelen op ons dak…
Iedere maand organiseren onze fitness instructeurs een nieuwe fitness challenge om je uit te dagen, te motiveren en jezelf te…
De Gezondheidsraad heeft de conceptversie van het advies “Richtlijnen goede voeding voor mensen met hart- en vaatziekten door atherosclerose” gepubliceerd.…
Verleidingen zijn er in overvloed. Waar je ook kijkt overal is eten, drinken, snacks etc. Op televisie, radio, social media,…