Het aantal mensen dat de laatste jaren aan krachttraining is gaan doen, is flink toegenomen. Krachttraining brengt namelijk veel voordelen…
Hoeveel energie je verbrandt is voor iedereen verschillend. De ene persoon lijkt alles te kunnen eten zonder een gram aan…
Een paar kilo’s afvallen kan voor mensen met flink overgewicht het verschil maken tussen wel of niet een chronische aandoening…
Vanaf 1 januari 2019 komt er een vergoeding voor de behandeling van obesitas en overgewicht in de basisverzekering. Dit in…
Onderzoek van OLVG in samenwerking met acht Nederlandse ziekenhuizen laat zien dat fysiotherapie net zo effectief is bij knieklachten als…
Investeren in je belangrijkste bedrijfskapitaal, de werknemers, is niet alleen maatschappelijk verantwoord of noodzakelijk, maar levert ook op. Net zoals…
Voor velen van ons is de vakantie weer voorbij. Vaak is de zomer een tijd van lekker luieren, een terrasje…
Tijdens een spinningles kun je wel 700 calorieën verbranden. Dit is één van de voordelen van spinning. Spinning of indoor…
Ontgiften is het reinigen van het lichaam van afvalstoffen. Minder dierlijke voedingsmiddelen, meer plantaardige producten, groene thee, zeewier, veel (groene)…
Ga je op reis en wil je toch graag in vorm blijven? Dan bieden wij je in dit digitale tijdperk…