In ons aanbod van groepslessen hebben wij nu een mix van binnen- en buitenlessen. De reguliere groepslessen zoals BodyShape, BodyPump, Fysiosport en Body&Mind lessen vinden plaats in de Aerobic Zaal. De spinninglessen zijn tot 1 oktober in de tent. De wandelactiviteiten, bootcamp, en fitness circuits zijn buiten. Een actueel overzicht van onze lessen vind je hier.
De tijden van de binnenlessen zijn aangepast. De meeste lessen beginnen nu 15 minuten voor of 15 minuten na het hele uur. Hierdoor ontstaat er een geschakeld rooster met de fitness waardoor de stroom van sporters beter kan worden gereguleerd. Het maximaal aantal deelnemers voor de binnenlessen is 12 i.v.m. de 1,5 meter regel. Kom niet te vroeg maar pas 5 minuten voor aanvang van de les zodat wij opstoppingen kunnen voorkomen met de deelnemers van de vorige les. De spinninglessen in de tent hebben een maximale capaciteit van 10. Voor alle lessen moet je reserveren in Sportivity. Ben je toch verhinderd? Meld je dan af via Sportivity. Zo komt er weer een plekje vrij voor je medesporter.
Efficiëntie Met de Biostrength benut je optimaal elke minuut in bij Nieuw Groenendaal. Doordat de…
Belofte De eerste stap heet 'het goede voornemen'. Maar een 'voornemen' is niet genoeg. Verander…
Het blijft helaas een terugkerend verhaal, maar ook in 2024 hebben wij de nodige tariefsverhogingen…
Met heel veel trots en plezier kunnen wij mededelen dat de fitnesszaal van Nieuw Groenendaal…
De tijd van pepernoten eten, taaitaaipoppen verslinden, chocoladeletters verorberen, Kerstkransjes knagen en Champagne poppen is…
Hoi, ik ben Cassandra Koopman, ik ben 19 jaar oud. Momenteel zit ik in het…