Fysiotherapie

Herken een rughernia

Het meest voorkomende symptoom van een rughernia is pijn in de onderrug. Dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn. Daarom zetten we de belangrijkste kenmerken van een hernia voor je op een rijtje.

Een rughernia herkennen

  • Een rughernia kun je onder andere herkennen aan de volgende herniasymptomen:
  • Pijn in de (onder)rug.
  • Uitstralende pijn naar de benen, rug en/of bil toe.
  • De uitstralende pijn kan soms tot in de voet doorlopen.
  • Verergering van pijn tijdens hoesten, niezen of persen.
  • Pijn bij het liggen op de rug en het gestrekt optillen van de benen.
  • Verminderde (pees)reflexen.
  • Minder goed of niet kunnen bukken met gestrekte knieën.

Herken je deze symptomen?
Als je je herkent in deze symptomen dan is het verstandig even contact op te nemen met je fysiotherapeut (023 7600 600). Deze kan je rug onderzoeken, behandelen en adviseren hoe om te gaan met de klachten. In de meeste gevallen gaan de klachten binnen 6 weken vanzelf over. Het advies is vooral in beweging te blijven door te wandelen en overdag niet op bed te gaan liggen. Als de klachten langer dan 6 weken aanhouden of er ernstige uitval van kracht en/of gevoel optreedt, dan is het verstandig hierover contact op te nemen met de huisarts. Bij langdurige of steeds ernstiger wordende klachten kan in overleg met de specialist gekozen worden een herniaoperatie uit te voeren. Operatie is gelukkig lang niet altijd nodig. Bij 70 tot 80 procent van de hernia’s is behandeling met fysiotherapie en pijnmedicatie voldoende om van de klachten af te komen.

Bron: www.hierhebikpijn.nl

admin

Recent Posts

Hoe werkt de biostrength

Efficiëntie Met de Biostrength benut je optimaal elke minuut in bij Nieuw Groenendaal. Doordat de…

1 jaar ago

Van voornemens naar resultaat

Belofte De eerste stap heet 'het goede voornemen'. Maar een 'voornemen' is niet genoeg. Verander…

1 jaar ago

Contributie 2025

Het blijft helaas een terugkerend verhaal, maar ook in 2024 hebben wij de nodige tariefsverhogingen…

1 jaar ago

Het gaat dan toch echt gebeuren!

Met heel veel trots en plezier kunnen wij mededelen dat de fitnesszaal van Nieuw Groenendaal…

1 jaar ago

Dag 2024 en Hallo 2025!

De tijd van pepernoten eten, taaitaaipoppen verslinden, chocoladeletters verorberen, Kerstkransjes knagen en Champagne poppen is…

1 jaar ago

NG even voorstellen: Cassandra Koopman

Hoi, ik ben Cassandra Koopman, ik ben 19 jaar oud. Momenteel zit ik in het…

1 jaar ago