In de wervelkolom bevinden zich opeengestapelde wervels en tussenwervelschijven. Beide structuren zijn van groot belang voor de beweging en de stevigheid van de rug. Maar wat is nou precies het verschil tussen een wervel en een tussenwervelschijf?
De basis van de wervelkolom bestaat uit opeengestapelde wervels. Wervels zijn schijfvormige botten die onderdeel zijn van ons skelet. Wervels zorgen voor stevigheid van de wervelkolom waardoor we niet als een pudding in elkaar zakken. De wervels zijn zo opgestapeld dat ze een lange kolom vormen die vanaf het hoofd door de nek en rug loopt.
Tussen de opgestapelde wervels in bevinden zich tussenwervelschijven. Een tussenwervelschijf is een ring van vezelig kraakbeen. Het midden van een tussenwervelschijf is gevuld met een geleiachtige, stugge vloeistof. Dit noemen we de nucleus pulposus. In tegenstelling tot wervels zijn tussenwervelschijven enigszins elastisch. Hierdoor dragen ze bij aan de schokdemping. Ook kan de wervelkolom hierdoor buigbewegingen maken waardoor we onze rug kunnen buigen en strekken.
Het grootste verschil zit hem in de structuur en de functie. Een wervel is hard en zorgt voor stevigheid. Een tussenwervelschijf is van elastisch materiaal wat zorgt voor schokdemping en beweeglijkheid. Wervels en tussenwervelschijven zijn onmisbaar omdat zowel stevigheid als beweeglijkheid van essentieel belang zijn in een goed functionerende en pijnvrije nek, bovenrug en onderrug.
Bron: www.hierhebikpijn.nl
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In…
Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma…
Bij BodyBalance™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is…
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates…
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het…