In deze lastige tijd willen wij je ook graag helpen om fit te blijven. Hiervoor hebben wij onze eigen app, de Technogym MyWellness App. Deze kun je als lid van Nieuw Groenendaal gratis downloaden via de Google Play Store en de Apple App store. Je kunt bij ons een inlogcode aanvragen. Heb je interesse stuur dan een mail naar onno.mantel@nieuwgroenendaal.nl.
Je krijgt via de mail van ons een link om je eigen account aan te maken. Je kunt dit account openen en bekijken in je app en je computer thuis. Wij kunnen hierin op maat voor jouw een thuis fitness programma maken. Je kunt ook verschillende andere apps koppelen aan dit account zoals RunKeeper en MyFitnessPal. Je kunt verder je huidige fitness schema bekijken. Ons fitnessteam staat voor je klaar om je te adviseren, te helpen en te trainen. Wij doen het graag.
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In…
Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma…
Bij BodyBalance™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is…
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates…
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het…