Hierbij willen wij jou als lid van Nieuw Groenendaal graag uitnodigen voor onze live zoom groepslessen BodyPump en BodyBalance. Ingrid geeft vanuit haar home studio les. Heb je interesse stuur dan een email naar ingrid.wijnhoven@nieuwgroenendaal.nl. Annemarie geeft live Pilates les op woensdagochtend om 09.00uur via Facebook. Je kunt Annemarie bereiken voor meer informatie op annemarie.vanderzwan@nieuwgroenendaal.nl
Het Zoom lesrooster is als volgt:
Bodypump maandag om 20:15 u en donderdag om 09:00 u.
Bodybalance dinsdag om 20:15 u en vrijdag om 09:00 u.
Doe je mee?
Stuur dan een email aan Ingrid. Zij zal je dan een handleiding sturen voor deelname. Deze lessen zijn alleen voor leden van de club. Het verschil met onze YouTube video’s is dat Ingrid jullie nu OOK kan zien en horen (dus feedback kan geven) en jullie de anderen ook. Mits je jouw camera en geluid aanzet natuurlijk. Zoals een van de deelnemers tijdens een zoomles zei: ’the best next thing’ vergeleken bij de lessen IN onze club.
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In…
Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma…
Bij BodyBalance™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is…
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates…
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het…