Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma aanbieden, met hierin voor elke sporter wat wils. Alle les-wensen die wij de afgelopen periode hebben binnenkrijgen hebben wij serieus overwogen. Als een gewenste les toch niet op het rooster staat heeft dit o.a. te maken met de beschikbaarheid van de zaal of van een goede lesgever. Veel sportplezier!
Wij hebben twee nieuwe lessen toegevoegd aan het rooster:
Dinsdag: Essentrics 07.45 uur, voor de vroege vogels.
Woensdag: Medisch Pilates 14.00 uur, voor sporters met beperking en beginners.
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In…
Bij BodyBalance™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is…
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates…
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het…
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch, avondeten of snack.…