Yoga, fitness class and childs pose of women exercising and stretching during their workout or exercise at a health studio. Group of fit and active females training together for a health and balance.
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates les is gericht op sporters met een beperking en voor mensen die willen beginnen met pilates. Medische pilates is een vorm van fitness waarbij u onder deskundige begeleiding in groepsverband gaat trainen. De training wordt afgestemd op uw mogelijkheden en conditieniveau. Tijdens de trainingen is er veel aandacht voor een juiste houding, uitvoering van de oefeningen en goede opbouw. De les start om 14.00 uur in de aerobic zaal en wordt gegeven door Xennia. U kunt zich aanmelden via onze reserveringsapp.
Het blijft helaas een terugkerend verhaal, maar ook in 2024 hebben wij de nodige tariefsverhogingen…
Met heel veel trots en plezier kunnen wij mededelen dat de fitnesszaal van Nieuw Groenendaal…
De tijd van pepernoten eten, taaitaaipoppen verslinden, chocoladeletters verorberen, Kerstkransjes knagen en Champagne poppen is…
Hoi, ik ben Cassandra Koopman, ik ben 19 jaar oud. Momenteel zit ik in het…
Hallo iedereen, Ik ben Stefan Honingh en zit in mijn 2e jaar van de opleiding…
Gezond eten zonder vlees of met minder vlees is niet moeilijk. Ook zonder vlees eet…