Het weer nodigt steeds meer uit om buiten te gaan sporten en bewegen. Wij zijn dan ook druk bezig om ons lesrooster verder uit te breiden voor jullie. Naast de dagelijkse fitness circuits, wandellessen in het bos en bootcamps kun je vanaf 10 mei ook meedoen met Pilates, BodyPump, BodyBalance, BodyShape, Xcore en Fietstraining.
Veiligheid en hygiëne belangrijk blijven belangrijk voor ons. Wij houden ons daarom aan het protocol van de branchevereniging NOC/NSF. Het maximaal aantal deelnemers per les is derhalve nog beperkt en wordt er getraind in verschillende viertallen naast elkaar. De nieuwe lessen waaraan je meekunt doen vanaf 10 mei zijn:
BodyPump: maandag 20.00 uur, dinsdag 20.00 uur
BodyBalance: maandag 19.00 uur
BodyShape: maandag 09.00 uur, dinsdag 10.00 uur en donderdag 09.00 uur
Fietstraining: maandag 07.30 uur en woensdag 07.30 uur
Pilates: maandag 10.00 uur en donderdag 10.00 uur
Xcore: donderdag 19.00 uur en vrijdag 09.00 uur
Doe je ook mee? Je kunt je inschrijven via de Sportivity app.
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In…
Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma…
Bij BodyBalance™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is…
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates…
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het…