Vanaf 2 oktober brengen wij de nieuwe Les Mills programma’s BodyPump en BodyBalance. Nieuwe oefeningen, nieuwe choreografie en nieuwe muziek zullen je weer extra motiveren. Leuk om te vermelden voor de ‘die hard’ BodyPumpers is dat in de nieuwe release alle spiergroepen zullen worden getraind waarbij de biceps/triceps wordt gecombineerd.
Efficiëntie Met de Biostrength benut je optimaal elke minuut in bij Nieuw Groenendaal. Doordat de…
Belofte De eerste stap heet 'het goede voornemen'. Maar een 'voornemen' is niet genoeg. Verander…
Het blijft helaas een terugkerend verhaal, maar ook in 2024 hebben wij de nodige tariefsverhogingen…
Met heel veel trots en plezier kunnen wij mededelen dat de fitnesszaal van Nieuw Groenendaal…
De tijd van pepernoten eten, taaitaaipoppen verslinden, chocoladeletters verorberen, Kerstkransjes knagen en Champagne poppen is…
Hoi, ik ben Cassandra Koopman, ik ben 19 jaar oud. Momenteel zit ik in het…