Ga je op reis en wil je toch graag in vorm blijven? Dan bieden wij je in dit digitale tijdperk de ideale mogelijkheid om je persoonlijke trainingsschema mee te laten reizen. Met onze eigen fitness app neem je een op maat gemaakte work out mee.
Met onze MyWellness app die je kunt downloaden op je smartphone neem je ons mee. Een korte intensieve training gericht op bijvoorbeeld buik, romp, billen, benen en/of je hele lijf. Dit is inclusief voorbeeld video’s en uitleg van ons. Heb je interesse of wil je een demonstratie? Vraag ons om uitleg, wij willen je graag helpen fit te blijven op vakantie.
Wij kunnen je helpen met het downloaden van de app en het aanmaken van een account. Trainen op vakantie is nog nooit zo makkelijk, veilig, efficiënt en leuk geweest.
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In…
Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma…
Bij BodyBalance™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is…
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates…
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het…