Wij hebben momenteel drie jonge, enthousiaste stagiaires van het CIOS meelopen in de fitness. Mael, Mike en Hidde willen graag het vak van fitnesstrainer leren. Je zult ze op verschillende tijdstippen tegenkomen in de sportzaal. Hun stage loopt tot en met volgend jaar maart.
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In…
Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma…
Bij BodyBalance™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is…
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates…
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het…