We zijn nu bijna een maand open in de fitness met speciale maatregelen. We hebben de afgelopen weken de gang van zaken met het hele team goed geëvalueerd. Jullie en onze gezondheid stonden hierbij op nummer 1 en hebben ook nu nog steeds de hoogste prioriteit. Wij willen graag een veilige omgeving creëren waar iedereen fijn kan sporten en werken. Inmiddels hebben wij al een aantal aanpassingen gedaan. Er kunnen nu maximaal 12 sporters per tijdvak gebruik maken van de fitness. Om onze fitnessruimte optimaal te gebruiken hebben wij ook ‘Fitness zonder begeleiding’ tijdvakken geïntroduceerd.
Hieronder een opsomming van de sportmogelijkheden.
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In…
Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma…
Bij BodyBalance™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is…
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates…
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het…