Achter ons pand op het terras hebben wij een gigantische tent neergezet, onze buitengym! Je kunt nu je plek reserveren om vrij te komen fitnessen met de materialen die aanwezig zijn. Er zijn o.a. gewichten, stangen, bankjes, squatrekken, wellness ballen, een roeimachine en spinbike beschikbaar. Je kunt je sessie van 45 minuten reserveren via 023 7600600. Er is plaats voor 4 personen per sessie. Uiteraard bestaat ook nog de mogelijkheid om een persoonlijke fitness training te boeken.
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In…
Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma…
Bij BodyBalance™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is…
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates…
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het…