Vanaf 1 april zijn er een paar wijzigingen in ons groepslesrooster. Wij hebben een Critical Alignment les gepland op zaterdagmiddag 12.30 uur. De Critical Alignment les van dinsdag 12.00 uur vervalt. Onze bootcamp start weer op dinsdagavond om 19.30 uur vanaf dinsdag 3 april. De bootcamplessen lopen tot de zomervakantie. De laatste les zal zijn op dinsdag 17 juli. Het BodyFIt circuit op woensdagavond vervalt.
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In…
Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma…
Bij BodyBalance™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is…
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates…
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het…