Achter ons pand op het terras hebben wij een gigantische tent neergezet, onze buitengym! Je kunt nu je plek reserveren om vrij te komen fitnessen met de materialen die aanwezig zijn. Er zijn o.a. gewichten, stangen, bankjes, squatrekken, wellness ballen, een roeimachine en spinbike beschikbaar. Je kunt je sessie van 45 minuten reserveren via 023 7600600. Er is plaats voor 4 personen per sessie. Uiteraard bestaat ook nog de mogelijkheid om een persoonlijke fitness training te boeken.
Langzaam komen we uit onze winterslaap, wellicht nog met een wintervachtje. Maar gelukkig is de…
Een golfer met een betere conditie zal grotere backswing kunnen maken, beter in staat zijn…
Een aantal leden van Nieuw Groenendaal organiseert in samenwerking met het Ouderen Fonds Oldstars Hockey.…
Bij osteoporose heb je last van versnelde botontkalking. Hierdoor heb je meer kans op een…
Een acute hamstringblessure is een plotselinge felle pijn aan de achterzijde van het bovenbeen. Meestal ontstaat…
De lente is gestart. Dit zorgt voor meer zonuren en meer opgewekte energie van onze…