Een aantal leden van Nieuw Groenendaal organiseert in samenwerking met het Ouderen Fonds Oldstars Hockey. Dit is een laagdrempelige vorm…
Bij osteoporose heb je last van versnelde botontkalking. Hierdoor heb je meer kans op een botbreuk Botontkalking geeft meestal geen…
Een acute hamstringblessure is een plotselinge felle pijn aan de achterzijde van het bovenbeen. Meestal ontstaat zo’n blessure tijdens het sporten,…
De lente is gestart. Dit zorgt voor meer zonuren en meer opgewekte energie van onze 175 zonnepanelen op het dak.…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het gebied van zijn of haar…
Kun je spieren opbouwen en tegelijkertijd afvallen of beter gezegd vet verbranden? Dit is een van de meest gestelde vragen…
Mensen verliezen na een maagverkleining niet alleen vet, maar ook spiermassa. Het aandeel verdwenen spieren kan oplopen tot meer dan…
Zoals je wellicht al hebt gelezen gaat Erik zich in het zweet werken voor het goede doel. Op 6 juni…
Onze indoor cycling lessen zijn al jaren zeer goed bezocht en populair. Onze fietsen worden dan ook zeer intensief gebruikt.…