door admin | aug 28, 2023 | Algemeen
Op 1 september 2023 is het precies 20 jaar geleden dat Nieuw Groenendaal haar deuren opende! Komend vanuit een kleine locatie bij het zwembad, zijn we snel in het nieuwe pand gegroeid en zijn veel collega’s ons team komen versterken en heeft onze klantenkring zich...
door admin | aug 28, 2023 | Fitness
De vakantie is voorbij. Hopelijk ben je goed uitgerust en heb je mooie ervaringen opgedaan. Nu wordt het tijd om nieuwe sportieve doelen te stellen en je sportroutine weer op te pakken. Een onderbreking van een routine maakt het vaak lastig. Daarom in dit artikel een...
door admin | aug 28, 2023 | Fitness
Na vier jaar afwezigheid is De Heemstede Loop terug. Haal je hardloopschoenen dus maar uit de kast, want op zondag 29 oktober vindt de langverwachte Heemstedeloop weer plaats in het hart van onze prachtige gemeente. Dit jaar belooft het evenement groter, spannender en...
door admin | aug 28, 2023 | Fitness
Een nieuw sportseizoen start met nieuw groepslesrooster. Vanaf 4 september hebben wij ons groepslesrooster aangepast. De grootste verandering is de verplaatsing van het populaire Essentrics en de RugYoga. Rosa gaat in september haar nieuwe studie oppakken. Haar...
door admin | aug 28, 2023 | Fitness
Pilates docente Lisa Meijer, moeder van drie prachtige kinderen, heeft voor jonge moeders en zwangeren twee specifieke pilateslessen ontwikkeld. Lisa weet als geen ander hoe belangrijk inzicht en beweging is om je lichaam voor te bereiden op de zwangerschap en het...
