door admin | jun 24, 2020 | Algemeen
In deze snel veranderende tijd vinden wij het belangrijk om je zo goed mogelijk op de hoogte te houden van alle mogelijkheden en aanpassingen bij ons. Wil je op de hoogte blijven schrijf je dan in voor deze nieuwsbrief via deze link. De nieuwsbrief wordt normaliter 1...
door admin | feb 27, 2020 | Algemeen, Fitness
Als we over conditie praten, dan hebben we het meestal over de staat waarin ons lichaam verkeert, en dan vooral over wat we lichamelijk kunnen presteren. Als iemand zegt dat hij/zij ‘in goede conditie is’, dan wordt bedoelt dat hij/zij fit is en bijvoorbeeld de trap...
door admin | feb 27, 2020 | Algemeen, Fitness
Mijn naam is Fokke van der Knaap, 22 jaar en ik kom uit Hoofddorp! Sinds vorig jaar zomer ben ik weer terug in Nederland na een backpack avontuur van 7 maanden door Zuidoost-Azië, Australië en Nieuw-Zeeland. Toen ik terugkwam in Nederland heb ik het studeren, werken...
door admin | feb 27, 2020 | Algemeen, Fitness
Op vrijdagavond 21 maart organiseren wij de Mega Voute Groepslesavond. Duo lessen, jaren 80 disco kleding, een hapje en een drankje. Gegarandeerd zweten en feest. Wil je meedoen? Schrijf je dan snel in bij de receptie. Het Vout Programma bestaat uit: 18:00 uur Voute...
door admin | feb 27, 2020 | Algemeen, Fysiotherapie
Het meest voorkomende symptoom van een rughernia is pijn in de onderrug. Dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn. Daarom zetten we de belangrijkste kenmerken van een hernia voor je op een rijtje. Een rughernia kun je onder andere herkennen aan de volgende...
door admin | feb 27, 2020 | Algemeen, Fysiotherapie
Kraakbeen is een glad laagje weefsel dat zich op de uiteinden van botten in gewrichten bevindt. Dankzij kraakbeen kunnen de botuiteinden in een gewricht goed over elkaar heen glijden als we bewegen. Kraakbeen is ontzettend glad. Je zou het kunnen vergelijken met een...
