Tegenwoordig hebben veel mensen een beroep waarmee de rug chronisch verkeerd belast wordt. We zitten vaak met een kromme rug achter een …
Algemeen
Pilates maakt zowel fysiek als mentaal gezonder
Uit onderzoek blijkt dat Pilates ook mentaal gezonder maakt. De Pilates methode bestaat uit meer dan 500 oefeningen. De oefeningen zijn …
Wijziging groepslesrooster
Vanaf 1 april zijn er een paar wijzigingen in ons groepslesrooster. Wij hebben een Critical Alignment les gepland op zaterdagmiddag 12.30 …
Gewijzigde openingstijden
Wij zijn gesloten op eerste paasdag 1 april en tweede paasdag 2 april. …
Een grotere kans van slagen!
De eerste maand van het nieuwe jaar zit er alweer bijna op. De eerste goede voornemens zijn waarschijnlijk al gesneuveld. Het fitnessen met …
Wat is een ontsteking?
In de volksmond wordt er vaak gesproken over een 'ontsteking'. Meestal worden klachten bedoeld die maar pijn blijven doen, warm aanvoelen of …
ONVZ Sport- en beweeg keuring
ONVZ biedt binnen bepaalde polissen voor haar verzekerden de mogelijkheid een sport- en beweeg keuring te ondergaan. De sport- en beweeg …
BHV gecertificeerd
Ieder jaar gaan onze medewerkers op herhalingscursus ‘ bedrijfshulpverlening’. Ook onze nieuwe collega’s worden opgeleid tot …
Groot onderhoud douches
Vanaf donderdag 1 februari 12.00 uur t/m zaterdag 3 februari is er groot onderhoud aan zowel de dames - als herendouches. Er is dan geen …