023 7 600 600 info@nieuwgroenendaal.nl
Thuis tips voor een gezond leven

Thuis tips voor een gezond leven

Een gezonde leefstijl hoeft niet te betekenen dat je je hele leven omgooit. Kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken voor je gezondheid. Met deze thuis tips ben je actiever en leef je gezonder.  Een gezonde koelkast Veel mensen mijden de koelkast in de...
Voeding trends van 2020

Voeding trends van 2020

Dit jaar staan ons weer nieuwe trends te wachten op het gebied van voeding. De voedingsindustrie is constant aan het veranderen en we zien dat consumenten  bewuster met hun voeding omgaan. Steeds meer mensen willen weten waar hun eten vandaan komt. ...
Wat te doen bij een peesontsteking

Wat te doen bij een peesontsteking

Je hebt er als sporter vast wel eens mee te maken gehad, een peesontsteking. 25 tot 50% van alle sportblessures is het gevolg van peesontstekingen. Dit is natuurlijk een enorm aantal terwijl er in de praktijk veel manieren zijn om dit te voorkomen. Peesontstekingen...

Tips voor meer bewegen op de werkvloer

Zitten wordt ook wel het nieuwe roken genoemd. Dat is niet voor niets. Steeds meer Nederlanders brengen hun dagen zittend door, en dit heeft langdurende effecten op de gezondheid. Van hoofdpijn tot rugklachten. Veel zitten is niet gezond te noemen. Gelukkig zijn er...