023 7 600 600 info@nieuwgroenendaal.nl
De kunst van het doelen stellen

De kunst van het doelen stellen

Veel mensen hebben goede voornemens aan het begin van het jaar. Dit moment is zo goed als alle andere dus waarom niet? De doelen die worden gesteld zijn vaak algemene resultaatdoelen zoals fitter worden en x kilo afvallen. Wat vaak niet wordt gedaan is het opstellen...
16 kg lichter en minder last van astma

16 kg lichter en minder last van astma

Wilma de Graaf kwam in oktober 2018 bij ons binnen met een paar specifieke hulpvragen. Wilma leed aan obesitas en COPD. In overleg met haar longarts besloot ze te gaan starten met ons 10 weken fitplan. Lees hier hoe het haar is vergaan de afgelopen periode.  Hallo,...
Meld je nu aan voor een gezonde leefstijl

Meld je nu aan voor een gezonde leefstijl

Heb jij overgewicht en pre- diabetes of een hart en vaatziekte? Of heb je obesitas (BMI >30)? En ben je boven de 18? Dan mag je meedoen aan CooL. CooL is een gecombineerde leefstijlinterventie waarin mensen aan de slag gaan om in hun dagelijks leven gezonder te eten,...

Werken aan drie belangrijke B’s

Eindelijk een les speciaal gericht op de drie b’s. Iedere maandagochtend om 10.00 uur geeft Judith BBB Pilates. Een les met oefeningen speciaal gericht op het versterken van benen, buik en billen.  Tijdens deze les wordt er gewerkt met verschillende materialen zoals...

Goed verzekerd

Wanneer wordt fysiotherapie vergoed vanuit de basisverzekering? En wat moet je dan toch zelf betalen? Waarom kiezen veel mensen voor een aanvullende verzekering voor fysiotherapie? Waar moet je op letten bij het afsluiten van een verzekering en wat zijn in 2020 de...