1 maand uit
Wij staan voor u klaar!
Specialisten in beweging
op het gebied van training en therapie
Laatste Nieuws
Bekijk hier meer nieuws >
Krachtige voordelen van krachttraining
Het aantal mensen dat de laatste jaren aan krachttraining is gaan doen, is flink toegenomen. Krachttraining brengt namelijk veel voordelen met zich mee. Zowel mannen als vrouwen kunnen hier hun voordeel mee doen. Wat is er zo...
Wat is metabolisme?
Hoeveel energie je verbrandt is voor iedereen verschillend. De ene persoon lijkt alles te kunnen eten zonder een gram aan te komen, terwijl een ander zich na een taartje al direct een stuk zwaarder voelt. De snelheid van je...
Gezondere leefgewoonten kunnen ziekten voorkomen
Een paar kilo’s afvallen kan voor mensen met flink overgewicht het verschil maken tussen wel of niet een chronische aandoening krijgen, zoals diabetes type 2. Om ze daarbij te helpen, komt in 2019 de gecombineerde leefstijlinterventie...
Les aanbod
Bekijk hier al onze lessen >
Bodybalance
Aquafit
Spinning
Beter lopen door gerichte training
Bij Nieuw GROENENDAAL helpen gespecialiseerde trainers je naar een hoger niveau.
Wij zijn o.a. aangesloten bij:
