1 maand uit
Wij staan voor u klaar!
Specialisten in beweging
op het gebied van training en therapie
Laatste Nieuws
Bekijk hier meer nieuws >
IJzersterke combinatie voor ouderen, kracht en eiwit!
Een paar keer in de week krachttraining en gezonde producten met meer eiwitten. Dit is een ijzersterke combinatie voor niet alleen de fanatieke sporter maar ook voor ouderen. Hier is veel wetenschappelijk bewijs voor. Er valt veel...
De invloed van je leefstijl op je gezondheid
Je leefstijl heeft een grote invloed op je gezondheid. Een ongezonde leefstijl vergroot de kans op veel ziekten, met een gezonde leefstijl kun je veel ziekten juist voorkomen. Belangrijke leefstijlfactoren die je zelf in de hand hebt...
Fitness en alcohol, gaat dat samen?
Iedereen weet dat het kweken van spiermassa en het opbouwen van conditie veel moeite en energie kost. Daarom train je waarschijnlijk een aantal keer in de week en let je op je voeding. Maar...
Les aanbod
Bekijk hier al onze lessen >
Bodybalance
Aquafit
Spinning
Beter lopen door gerichte training
Bij Nieuw GROENENDAAL helpen gespecialiseerde trainers je naar een hoger niveau.
Wij zijn o.a. aangesloten bij:
