FITNESS & LEEFSTIJL
Bij Nieuw Groenendaal in Heemstede kun je optimaal aan je gezondheid werken. Wij hebben de kennis en kunde in huis om je op weg te helpen en samen jouw doelen te bereiken.
FYSIOTHERAPIE
Nieuw Groenendaal geeft fysiotherapie op maat en maakt gebruik van de nieuwste technieken en behandelmethodes. Binnen onze praktijk kun je terecht voor diverse soorten specialisaties en therapieën.
ARBEID & GEZONDHEID
Onze afdeling Arbeid&Gezondheid richt zich op de gezondheid van organisaties en medewerkers. Wij werken samen met werkgevers en werknemers aan verzuim, preventie en duurzame inzetbaarheid..
CHRONISCHE PIJN
Nieuw GROENENDAAL biedt een multidisciplinaire aanpak voor mensen met chronische pijn klachten zoals rug-, schouder-, heup- en knieklachten, problemen aan spieren, pezen en gewrichten, whiplash syndroom, fibromyalgie, CANS/ RSI, reumatische aandoeningen en osteoporose.
10 weken fitplan
Probeer 1 maand
Ben je op zoek naar fitness in Heemstede? Probeer ons dan nu tijdelijk 1 maand uit. Nieuw Groenendaal is het gezelligste sportcentrum in de regio! Met onze testmaand kun je ervaren of wij aansluiten bij jouw verwachting. Fijn gevoel toch?
Actueel
Je telefoon als trainingspartner
Onze telefoons gaan overal mee naar toe. Dit geldt voor een grote meerderheid van de mensen. Een dagje uit, in het restaurant, op school en tijdens het sporten. Niemand gaat meer de deur uit zonder telefoon. We willen graag bereikbaar blijven, foto's maken en als je...
Nederlanders gebruiken steeds vaker beweegapps
In 2022 gebruikte 51 procent van de Nederlanders een elektronisch hulpmiddel als apps en devices bij het sporten en bewegen. In 2019 was dat nog 44 procent en in 2016 31 procent. Onder sporters ligt dit nog hoger met 63 procent. Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier...
Nederlanders zitten te veel
Dagelijks brengen Nederlanders gemiddeld 9,1 uur zittend door. Het zitgedrag verschilt per leeftijd. Jongeren van 12 tot 17 jaar en volwassenen zitten het meest. Per dag zitten zij zo’n 2,5 uur langer dan kinderen van 4 tot 12 jaar, die het minst zitten. Dit blijkt...
Check de Sportivity app voor de lessen in de middag.
Bekijk hier ons lesrooster?
bel 023 7 600 600 voor een telefonische reservering.
Belangrijk! Onze reserveringsapp is nu beschikbaar
At home workouts – LES MILLS on demond
Met dank aan LES MILLS mogen wij tijdelijk meer dan 100 workouts aanbieden. Er is voor elk wat wils, van een hoge intensiteit interval training, ontworpen om kracht en fitness snel te verbeteren, dans fitness workouts, BODYCOMBAT workouts tot mindfulness workouts zoals BodyBalance. Veel plezier bij je trainingen. Sportieve groet, Team Nieuw Groenendaal
aanmelden
Het laatste nieuws volgen? Meld u hieronder aan voor onze nieuwsbrief.
Partners
Wij zijn o.a. aangesloten bij:
