1 maand uit
Wij staan voor u klaar!
Specialisten in beweging
op het gebied van training en therapie
Laatste Nieuws
Bekijk hier meer nieuws >
Afslanken? Versnel je stofwisseling
In de vorige nieuwsbrief hebben wij geschreven over stofwisseling. Je kunt de snelheid van je stofwisseling verhogen en daarmee meer vet verbranden. Niet met pillen die wonderen beloven, wel met simpele leefstijlaanpassingen. Doe je...
Koud douchen is hot!
Koud douchen is hot! Om met de woorden van Wim Hof te spreken; kou is je warme vriend. Het is niet alleen beter voor het milieu, het brengt ook een tal van gezondheidsvoordelen met zich mee. Waarom? Lees je hieronder. Kou stimuleert...
Gezondheidsklachten door beeldschermen
Gezondheidsklachten door beeldschermen Wanneer je voor werk of privé veel achter je beeldscherm zit, kun je daar gezondheidsklachten door krijgen. Niet alleen omdat je veel zit, maar ook doordat je een groot gedeelte van de dag naar...
Les aanbod
Bekijk hier al onze lessen >
Bodybalance
Aquafit
Spinning
Beter lopen door gerichte training
Bij Nieuw GROENENDAAL helpen gespecialiseerde trainers je naar een hoger niveau.
Wij zijn o.a. aangesloten bij:
