1 maand uit
Wij staan voor u klaar!
Specialisten in beweging
op het gebied van training en therapie
Laatste Nieuws
Bekijk hier meer nieuws >
After holiday tips
Voor velen van ons is de vakantie voorbij. Vaak is de zomer een tijd van lekker luieren, een terrasje pakken, meer eten en minder trainen. Met deze tips heb jij na je vakantie zo weer het goede ritme gevonden. Nieuwe doelen Niets...
Rekken; een rekbaar fenomeen
Er bestaan in de medische wereld verschillende opvattingen over het rekken van de spieren. Voorstanders zijn geneigd te zeggen dat het bevorderlijk is voor de functie van de spieren. Tegenhangers beweren echter dat het rekoefeningen...
Fit tips voor op kantoor
De bekende droppot op het bureau, snackautomaten, frisdrank, taart als traktatie en de vrijdagmiddagborrel, het kantoor is niet altijd even gezond. De hele dag achter je bureau zitten en weinig bewegen is niet goed voor je gezondheid,...
Les aanbod
Bekijk hier al onze lessen >
Bodybalance
Aquafit
Spinning
Beter lopen door gerichte training
Bij Nieuw GROENENDAAL helpen gespecialiseerde trainers je naar een hoger niveau.
Wij zijn o.a. aangesloten bij:
