1 maand uit
Wij staan voor u klaar!
Specialisten in beweging
op het gebied van training en therapie
Laatste Nieuws
Bekijk hier meer nieuws >
Beter hardlopen door fitness
Een gouden trainingsregel is dat je goed wordt in wat je doet. Dus wil je beter gaan hardlopen dan moet je dit vooral trainen. Maar van fitness oefeningen wordt je een nog betere hardloper, ga je sneller en heb je...
Hardloopblessures voorkomen?
Hardloopblessures voorkomen? Hardlopen is een fantastische manier om aan je conditie te werken maar het gevaar van blessures ligt altijd op de loer. Vervelend, want een blessure kan je trainingsprogramma of je dagelijkse routine flink...
Meedoen aan de Heemstede Loop
De Heemstede Loop is een gezellige herfstloop in de mooie omgeving van Heemstede. Dit jaar is het de 10e editie! Op zondag 27 oktober valt het startschot. De Heemstede Loop kent drie afstanden en voert de lopers van de...
Les aanbod
Bekijk hier al onze lessen >
Bodybalance
Aquafit
Spinning
Beter lopen door gerichte training
Bij Nieuw GROENENDAAL helpen gespecialiseerde trainers je naar een hoger niveau.
Wij zijn o.a. aangesloten bij:
