FITNESS & LEEFSTIJL

Bij Nieuw Groenendaal in Heemstede kun je optimaal aan je gezondheid werken. Wij hebben de kennis en kunde in huis om je op weg te helpen en samen jouw doelen te bereiken.

FYSIOTHERAPIE

Nieuw Groenendaal geeft fysiotherapie op maat en maakt gebruik van de nieuwste technieken en behandelmethodes. Binnen onze praktijk kun je terecht voor diverse soorten specialisaties en therapieën.

ARBEID & GEZONDHEID

Onze afdeling Arbeid&Gezondheid richt zich op de gezondheid van organisaties en medewerkers. Wij werken samen met werkgevers en werknemers aan verzuim, preventie en duurzame inzetbaarheid..

CHRONISCHE PIJN

Nieuw GROENENDAAL biedt een multidisciplinaire aanpak voor mensen met chronische pijn klachten zoals rug-, schouder-, heup- en knieklachten, problemen aan spieren, pezen en gewrichten, whiplash syndroom, fibromyalgie, CANS/ RSI, reumatische aandoeningen en osteoporose.

10 weken fitplan

Het 10 Weken Fitplan is bedoeld voor vrouwen en mannen die een periode niet hebben gesport,  die graag wat strakker in hun vel willen zitten en hun conditie willen verbeteren. Laat ons je in 10 weken helpen weer in topvorm te komen. Training, voeding en coaching. Dé fitste versie van jezelf!

Probeer  1 maand

Ben je op zoek naar fitness in Heemstede?  Probeer ons dan nu tijdelijk 1 maand uit. Nieuw Groenendaal is het gezelligste sportcentrum in de regio! Met onze  testmaand kun je ervaren of wij aansluiten bij jouw verwachting. Fijn gevoel toch?

Actueel

Zomersporten

Zomersporten

De zomer is het seizoen om nieuwe sporten uit te proberen. Vaak is het lekker weer met een goede temperatuur. Bewegen en gelijk een gezonde kleur krijgen, wat wil je nog meer. Ga deze zomer de uitdaging aan om iets nieuws te proberen. Blijf n beweging de komende...

Lees meer
Beweeg je genoeg?  Doe de test!

Beweeg je genoeg? Doe de test!

Het Kenniscentrum Sport & Bewegen heeft de online “Beweegrichtlijnentest” ontwikkeld. Binnen een paar minuten kom je erachter in hoeverre je voldoet aan de beweegrichtlijnen en waar eventueel winst te behalen valt. De test is geschikt vanaf de leeftijd van 4 jaar....

Lees meer
Nederlander wil focus op gezonde leefstijl

Nederlander wil focus op gezonde leefstijl

Bijna 70 procent van de Nederlanders is voorstander van het anders organiseren van zorg om deze goed, toegankelijk en betaalbaar te houden. De meerderheid van de ondervraagden vindt dat er meer aandacht moet gaan naar het bevorderen van een gezonde leefstijl. Dit...

Lees meer

Check de Sportivity app voor de lessen in de middag.

Bekijk hier ons lesrooster?

bel 023 7 600 600 voor een telefonische reservering.

Belangrijk! Onze reserveringsapp is nu beschikbaar

Goed nieuws! Je kunt nu groepslessen en fitness sessies online reserveren via onze app. Deze app heet ‘Sportivity’.
Download nu via de app store!

At home workouts – LES MILLS on demond

Met dank aan LES MILLS mogen wij  tijdelijk meer dan 100 workouts aanbieden. Er is voor elk wat wils, van een hoge intensiteit interval training, ontworpen om kracht en fitness snel te verbeteren, dans fitness workouts, BODYCOMBAT workouts tot mindfulness workouts zoals BodyBalance. Veel plezier bij je trainingen. Sportieve groet, Team Nieuw Groenendaal  

Bekijk hier de link

aanmelden

Het laatste nieuws volgen? Meld u hieronder aan voor onze nieuwsbrief.

Partners

Wij zijn o.a. aangesloten bij: