After holiday tips
Voor velen van ons is de vakantie voorbij. Vaak is de zomer een tijd van lekker luieren, een terrasje pakken, meer eten en minder trainen. Met deze tips heb jij na je vakantie zo weer het goede ritme gevonden. Nieuwe doelen Niets...
Rekken; een rekbaar fenomeen
Er bestaan in de medische wereld verschillende opvattingen over het rekken van de spieren. Voorstanders zijn geneigd te zeggen dat het bevorderlijk is voor de functie van de spieren. Tegenhangers beweren echter dat het rekoefeningen...
Fit tips voor op kantoor
De bekende droppot op het bureau, snackautomaten, frisdrank, taart als traktatie en de vrijdagmiddagborrel, het kantoor is niet altijd even gezond. De hele dag achter je bureau zitten en weinig bewegen is niet goed voor je gezondheid,...
Pijnklachten door verkeerde bureaustoel
Op je werk zit je veel, meestal werk je op kantoor ook achter een computer. De laatste jaren blijkt dat de hele dag zitten slecht is voor de conditie en voor het lichaam. Ergonomische bureaustoelen zijn tegenwoordig de norm op ieder...
Vakantie beweegtips
Je hebt de laatste maanden hard gewerkt aan een gezond en fit lijf en nu ga je op vakantie. Veel mensen doen niet aan sporten en gezond eten tijdens hun vakantie. Lekker relaxen, lekker eten en drinken zijn nu het stramien. Helaas...
Start Zwanger&Fit
Vanaf september is er weer elke donderdagavond Zwanger&Fit. Een actieve les met ruimte voor ontspanning, ademhalingstechnieken en theorie over de zwangerschap en bevalling. Lisa is terug van zwangerschapsverlof, dus meld je aan!...
Gratis Direct Advies
Wil je meer informatie over training of therapie? Of wil je weten of het bij je past? Onze specialisten staan voor u klaar. Maak een afspraak en krijg gratis direct advies.
Klantenbeoordeling
Wilt u kijken naar de mening van andere patienten en of sporters. Geef zelf uw mening. Wij waarderen dit enorm en kunnen alleen nog beter worden door uw beoordeling.
Patiënten abbonement
Wanneer u bij een van onze therapeuten in behandeling bent kunt u 2 maaden een patiënten abbonement afnemen. Zodat u weer helemaal fit kunt worden.
behandelkamer
gang-praktijk
kleedkamers
