Groepslessen in Heemstede

Wij starten met buitensportlessen

De sportschool blijft nog gesloten voor binnensporten, maar op maandag 18 mei start ons buitensport programma!

Bekijk hier het buitensport lesrooster

Bekijk hier onze online YouTube lessen

We hebben we met het team korte filmpjes online gezet zodat je toch met onze
vertrouwde lessen thuis verder kan sporten.

Meer dan 100 online groepslessen💪

Onze groepsles partner Les Mills heeft een speciale website gelanceerd. Als lid van NieuwGroenendaal kun je nu hier jouw favoriete groepsles volgen zoals BodyPump, BodyBalance en GRITT. Scrol naar beneden, kies een les, klik op de foto en aan de slag. (je hoeft niet op ‘subscribe’ te klikken.)

Wil je resultaat bereiken? Kun jij jezelf moeilijk motiveren? En heb je vaak geen zin om alleen te gaan trainen? Start dan met groepslessen en ervaar deze energieke, motiverende, uitdagende en inspirerende trainingsbeleving. De lessen duren 50 minuten. Choreografieën, die voor iedereen te volgen zijn op opzwepende muziek samen met een groep enthousiaste mensen. Deze combinatie zorgt ervoor dat je het maximale uit jezelf haalt. Ervaar het zelf!

Zwangerschapsfitness Heemstede

Groepslessen zijn energiek, motiverend en resultaatgericht

Groepslessen bij Nieuw Groenendaal zijn energiek, motiverend en resultaatgericht. Nieuw Groenendaal biedt o.a. groepsfitness programma’s aan van Less Mills zoals BodyBalance en BodyPump. Het aanbod is groot, verschillende programma’s van conditie – tot krachtlessen. Er zijn ook verschillende body&mind lessen zoals Yoga en Pilates. De instructeur, je medesporters en de muziek: allemaal zwepen ze je op om voluit te gaan tot het einde van de training. Meedoen aan groepslessen is niet alleen leuk, het is ook slim, want je houdt het langer vol. Meerdere groepslessen, die bij jouw persoonlijke doel passen.

Groepsles spinning

Wil je een of meer van de volgende doelen bereiken?

Gezondheid en vitaliteit verbeteren
Meer energie hebben
Bewegen met plezier
Conditie verbeteren
Sterker worden
Geen rug klachten meer
Afslanken
Beter figuur
Betere houding

Waarom groepslessen bij Nieuw GROENENDAAL?

Goed opgeleide instructeurs
Instructeurs met passie
Ruim aanbod van groepslessen
Motiverend
Inspirerend
Veel plezier
Opzwepende muziek
Groepsgevoel
Mensen ontmoeten
Net iets dieper gaan
Alle niveaus
Iedereen welkom

Mogelijkheden om te starten!

Graag bieden wij je aan het gewoon een keer vrijblijvend te komen uitproberen. Kom langs en probeer een groepsles die bij je past. Verder kun je starten met bijvoorbeeld ons 10 weken fitplan of met verschillende abonnementen.

Bekijk hier ons lesrooster

Interesse in groepsles?

Heb je interesse? Vul dan het formulier in en wij nemen contact met je op!

Meer informatie over groepslessen

aanmelden

Het laatste nieuws volgen? Meld u hieronder aan voor onze nieuwsbrief.

Partners

Wij zijn o.a. aangesloten bij: