Klantenvoordeelpas 2020

Wij bieden alle leden in samenwerking met de Vrienden van Nieuw Groenendaal de klantenvoordeelpas 2020. Bij al de deelnemende ondernemers ontvangt u standaard 10% korting op vertoon van uw klantenpas of bij het gebruik van de kortingscode.

Alle onderstaande ondernemers zijn Vrienden van Nieuw Groenendaal. Hier kunt u gebruik maken van uw klantenvoordeelpas. Vraag de ondernemer naar de voorwaarden.

bloemenhof

Bloemenhof, standaard 10% korting
Raadhuisstraat 98a, 2101 HJ Heemstede
Tel: 023-5285522 www.bloemenhofonline.nl
heemstede@bloemenhofonline.nl

beauty-by-marit

Beauty By Marit, standaard 10% korting

Paul Krugerstraat 17, 2021 XL Haarlem
Tel: 0653834369 www.beautybymarit.nl 
info@beautybymarit.nl

LOGO lincherie_orange

Lincherie Haarlem, standaard 10% korting (alleen in Haarlem)
Oude Groenmarkt  4 Haarlem, 2011 HL Tel: 023-5310519
haarlem@lincherie.nl

logomedica

Medica Markt, www.medicamarkt.nl
Kortingscode: ng2020

 

beach-shop

Beach – Shop, www.beach-shop.nl 
Kortingscode: ng2020

 

kaptein

Kaptein Schoenen, standaard 10% korting
Raadhuisstraat 99, 2101 HE Heemstede. 023-5286745
www.kapteinlederwaren.nl  info@kapteinschoenen.nl

 

zusenzo

Zus & Zo Fashion
Standaard 10% korting met uitzondering op de sale
Binnenweg 60 2101 JL Heemstede. 023-5580940

logo-bbprintoffice

B&B Print en Office, standaard 10% korting
met uitzondering van cartridges en lopende acties.
Binnenweg 68, 2101 JL Heemstede  023-5290138
www.bbprintoffice.nl   info@bbprintoffice.nl

 

Boulangerie Oscar, Standaard 10% korting
Boulangerie Oscar, Binnenweg 27,
2101 JA Heemstede, 023-583 00 40
https://www.boulangerieoscar.nl

Boulangerie Oscar, Halkade 19,
1976 DC Ijmuiden, 0255-57 81 61
https://www.boulangerieoscar.nl

 

BUITENSPORT ROOSTER

 

FITNESS

Wij hebben de tent weer opgezet en de buitengym ingericht. Je vindt hier fitnessmaterialen zoals spinning bikes, gewichten, matjes, bosus, wellnessballen, bankjes en een roeier. De buitengym is open van 08.00-21.00 uur (vanaf 31 maart).

 FITNESS CIRCUITS

Dit zijn korte intensieve fitnesslessen van 30 minuten waarbij je werkt aan je kracht, uithoudingsvermogen en balans. Er wordt o.a. gewerkt met gewichten, ballen, elastieken en steps. Al je spieren komen hierbij aan de beurt. Deze lessen vinden dagelijks plaats op de parkeerplaats naast Nieuw Groenendaal.

Lestijden maandag t/m vrijdag tussen 09.30 en 19.30 uur

Lestijden zaterdag t/m zondag tussen 09.30 en 12.30 uur

POWER WALK

Dit is een intensieve wandelvorm waarbij je heel veel stappen zet, actief je armen gebruikt en  krachtoefeningen worden gedaan met materialen uit de natuur.  De lessen starten op de parkeerplaats van het Groenendaals Bos (naast het restaurant).

Lestijden woensdag en vrijdag om 09.00 uur.

NORDIC WALKING

Dit is een wandelend langlaufen met gebruik van nordic poles. De nordic walking techniek zorgt ervoor dat je 90% van al je spieren activeert. Er is aandacht voor techniek en conditie. Er zijn nordic walking stokken beschikbaar. De lessen starten op de parkeerplaats van het Groenendaals Bos (naast het restaurant) onder leiding van Rutger.

Lestijden dinsdag en donderdag om 11.30 uur.

SPORTIEF WANDELEN

Een actieve wandelvorm waarbij inspanning en gezelligheid wordt gecombineerd. Een fijne wandeltraining in de heerlijke  buitenlucht. De lessen starten op de parkeerplaats van het Groenendaals Bos (naast het restaurant).

Lestijden maandag,dinsdag en donderdag om 09.00 uur.

BOOTCAMP

De trainingen bestaan intervaltraining en fitnessoefeningen. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen. Er wordt gebruikt gemaakt van fitnessmaterialen. 

Lestijden woensdag 09.00 uur, zondag 09.00 uur en 10.00 uur.

HIIT

 HIT is een intensieve intervaltraining van 30 minuten met gebruik van eigen lichaamsgewicht. Je verbetert snel je uithoudingsvermogen, snelheid en kracht Je kunt hierbij denken aan sprongvormen, burpees en pushups.

Lestijd zondag 11.00 uur. 

EASYFIT

Lestijden dinsdag en donderdag 11.30 uur (vanaf 13 april)

BODYSHAPE

Lestijd maandag 09.00 uur parkeerplaats Nieuw Groenendaal (vanaf 12 april)

WIELREN TRAINING

Lestijd woensdag 07.30 uur start parkeerplaats Nieuw Groenendaal (vanaf 14 april)

ONLINE LESROOSTER

ZOOM

Maandag            10.00 Pilates                   19.15 BodyBalance         20.15 BodyPump

Dinsdag              19.30 Yoga

Woensdag          10.00 PumpBalance

Donderdag         17.00 BodyBalance

Zondag                10.00 Pilates

Meld je aan via de Sportivity ap, het rooster kan wijzigen, deze zie je dan in de Sportivity app. De koffiecorner is gesloten. Kom en vertrek met een mondkapje op. Samen zorgen we zo voor een veilige omgeving. Heb je vragen mail dan naar info@nieuwgroenendaal.nl of bel met 023 7600600. Veel plezier en blijf in beweging.

Sportieve groeten,

Team Nieuw Groenendaal

 

aanmelden

Het laatste nieuws volgen? Meld u hieronder aan voor onze nieuwsbrief.

Partners

Wij zijn o.a. aangesloten bij: