023 7 600 600 info@nieuwgroenendaal.nl
Conditie verbeteren? Timing is alles

Conditie verbeteren? Timing is alles

Het doel van veel sporters is conditieverbetering. Iedereen wil sterker en fitter worden met meer uithoudingsvermogen. Maar wat is dan de juiste manier om beter te worden? Welk principe zit daar nu achter? Het antwoord op deze vragen is ‘supercompensatie’. Dit gaat...
Strandyoga voor het Parkinson Fonds

Strandyoga voor het Parkinson Fonds

Parkinson is de snelst groeiende hersenziekte ter wereld. Parkinson is een meedogenloze ziekte die levens voor goed ingrijpend verandert. Het aantal mensen met Parkinson zal, als we niets doen, binnen nu en 2040 met 56% toenemen. Maar er is hoop. Door meer onderzoek...
Extra AquaFit les

Extra AquaFit les

Tot de zomervakantie van 2024 hebben wij extra ruimte gekregen van het zwembad en kunnen wij dus een extra AquaFit les aanbieden op de dinsdag om 13.45 uur. Dit gaat in na de meivakantie. Esmee zal deze les gaan geven. De meivakantie is zoals elk jaar 2 weken, van 29...
Wat is de Nutri-Score?

Wat is de Nutri-Score?

De Nutri-Score is een voedselkeuzelogo van de overheid. Het geeft producten op basis van hun samenstelling een bepaalde score. De score loopt van A (donkergroen) tot en met E (donkeroranje). Als je voor het schap staat kun je bijvoorbeeld zien welke pizza’s of koekjes...
Fit de lente in

Fit de lente in

Langzaam komen we uit onze winterslaap, wellicht nog met een wintervachtje. Maar gelukkig is de lente toch eindelijk gekomen. Het wordt wat warmer, wat lichter en de natuur komt tot leven. Dat maakt dat iedereen weer graag naar buiten wil. Tijd om in beweging te komen...

Oldstars hockey bij MHC Alliance

Een aantal leden van Nieuw Groenendaal organiseert in samenwerking met het Ouderen Fonds Oldstars Hockey. Dit is een laagdrempelige vorm van hockey gericht op senioren die fit en blessure vrij willen blijven. De nadruk ligt op bewegen en plezier maken. Oldstars Hockey...