door admin | nov 27, 2019 | Alle categorieën
Iedereen weet dat het kweken van spiermassa en het opbouwen van conditie veel moeite en energie kost. Daarom train je waarschijnlijk een aantal keer in de week en let je op je voeding. Maar af en toe een avondje helemaal uit...
door admin | nov 27, 2019 | Alle categorieën
Vanaf deze periode kun je weer een nieuwe zorgverzekering kiezen. Het loont echt de moeite om hier goed naar te kijken. Zeker ook als je denkt dat je aankomend jaar fysiotherapie nodig gaat hebben. Bijvoorbeeld omdat je een blessure gevoelige sport beoefend zoals...
door admin | nov 27, 2019 | Alle categorieën
Weke delen reuma is een andere benaming voor een reumatische aandoening die we ook wel fibromyalgie noemen. Iemand met weke delen reuma heeft chronische pijn in spieren en bindweefsel. Letterlijk betekent fybromyalgie; pijn in bindweefsel en spieren. Welke symptomen...
door admin | nov 27, 2019 | Alle categorieën
Waarom zou je moeten kiezen voor een ergonomische bureaustoel? Omdat ieder lichaam uniek is en een gewone stoel niet altijd de juiste ondersteuning biedt. Een ergonomische bureaustoel wel. Deze kun je volledige aanpassen, zodat hij perfect aansluit op uw lichaam. We...
door admin | okt 29, 2019 | Alle categorieën
Eiwitten zijn een belangrijke voedingsstof. Ons hele lichaam is opgebouwd met behulp van eiwitten. Elke dag hebben we eiwitten nodig voor bijvoorbeeld het opbouwen van spieren en hormonen. Ons dagelijkse portie eiwitten krijgen we via voeding binnen. Eiwit heeft...
door admin | okt 29, 2019 | Alle categorieën
Nederlanders die vaak sporten zeggen gelukkiger te zijn dan mensen die af en toe bewegen. Mensen die één tot drie keer in de maand sporten, beoordelen hun geluk met een 7. Nederlanders die meer dan tien keer in de maand sporten, geven hun geluk een 7,6, meldt NOC*NSF...
