door admin | mrt 28, 2024 | Algemeen
De lente is gestart. Dit zorgt voor meer zonuren en meer opgewekte energie van onze 175 zonnepanelen op het dak. Dat betekent dat de sauna’s per 1 april weer de hele dag beschikbaar zijn. Wil je gebruik maken van de sauna’s? Dan is het nog steeds verplicht...
door admin | mrt 28, 2024 | Alle categorieen
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het gebied van zijn of haar specialismes maar ook op een wat meer persoonlijker vlak. Zo leer je de mens achter de professional kennen. Deze keer is het de beurt aan stagiaire Mart van...
door admin | mrt 28, 2024 | Alle categorieen
Op 1e en 2e paasdag, 31 maart en 1 april zijn wij gesloten.
door admin | feb 28, 2024 | Fitness
Kun je spieren opbouwen en tegelijkertijd afvallen of beter gezegd vet verbranden? Dit is een van de meest gestelde vragen in de fitness. Spieren vormen je lichaam, dus of je nu traint om sterker te worden, gespierder of strakker het is altijd belangrijk om...
door admin | feb 28, 2024 | Fitness
Mensen verliezen na een maagverkleining niet alleen vet, maar ook spiermassa. Het aandeel verdwenen spieren kan oplopen tot meer dan een derde van het totale gewichtsverlies, blijkt uit het proefschrift van Malou Nuijten van het Radboud UMC. Slechts een kwart van de...