door admin | feb 28, 2024 | Fitness
Zoals je wellicht al hebt gelezen gaat Erik zich in het zweet werken voor het goede doel. Op 6 juni staat hij aan de start van Alpe d’HuZes. Dit is een uniek sportief evenement waarbij zoveel mogelijk geld wordt ingezameld voor onderzoek naar kanker en naar...
door admin | feb 28, 2024 | Fitness
Onze indoor cycling lessen zijn al jaren zeer goed bezocht en populair. Onze fietsen worden dan ook zeer intensief gebruikt. De huidige bikes zijn nog steeds goed maar beginnen hier en daar toch wel wat slijtageplekken te vertonen. Daarom wordt het tijd voor...
door admin | feb 28, 2024 | Fysiotherapie
Bijna iedereen maakt het wel een keer mee. Je verstapt je en gaat daarbij ‘door de enkel’. Of tijdens het sporten verzwik je je enkel. De enkel wordt dik en doet pijn aan de buitenkant van de voet. Als je je enkel verzwikt, dan zak je meestal naar buiten...
door admin | feb 28, 2024 | Algemeen
De term sarcopenie is afkomstig van de Griekse woorden sarx (‘vlees’) en penia (‘tekort’, ‘gebrek’). Bij het ouder worden verliezen we spiermassa en daardoor spierkracht. Na ons 50e levensjaar gebeurt dat met 1 tot 2 procent per jaar, vanaf ons 60e zelfs met 3 tot 4...
door admin | feb 28, 2024 | Algemeen
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het gebied van zijn of haar specialismes maar ook op een wat meer persoonlijker vlak. Zo leer je de mens achter de professional kennen. Deze keer is het de beurt aan stagiaire Ruben...
