Tot de zomervakantie van 2024 hebben wij extra ruimte gekregen van het zwembad en kunnen wij dus een extra AquaFit les aanbieden op de dinsdag om 13.45 uur. Dit gaat in na de meivakantie. Esmee zal deze les gaan geven. De meivakantie is zoals elk jaar 2 weken, van 29 april t/m 12 mei. Tijdens de meivakantie geven wij alleen AquaFit op woensdag 1 en 8 mei van 12.45 – 13.30 uur.
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In…
Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma…
Bij BodyBalance™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is…
Op woensdagen bieden wij vanaf 1 november een medische pilates les aan. Deze aangepaste pilates…
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel…
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het…