Per 1 september hebben wij een aantal wijzigingen in ons groepslesrooster aangebracht. Op woensdagavond wordt er Xcore gegeven om 19.15 uur en om 20.15 BodyBalance. Bodypump vervalt op deze avond. Op donderdagochtend wordt er een RugYogales gegeven om 10.45 uur. Op donderdagmiddag vervalt BodyMindFlow. Op vrijdagochtend komt de Pilates les terug om 10:00 uur gegeven door Xenia. Op vrijdagavond vervalt de BodyPump les en wordt vervangen door BodyMindFlow om 19.15 uur. Op zondag hebben wij nu een BodyPump les geprogrammeerd om 11.15 uur. De HIT les vervalt hierdoor.
Bekijk hier het nieuwe lesrooster.
Het doel van veel sporters is conditieverbetering. Iedereen wil sterker en fitter worden met meer…
Parkinson is de snelst groeiende hersenziekte ter wereld. Parkinson is een meedogenloze ziekte die levens…
Tot de zomervakantie van 2024 hebben wij extra ruimte gekregen van het zwembad en kunnen…
De Nutri-Score is een voedselkeuzelogo van de overheid. Het geeft producten op basis van hun…
Bij een beroerte is er schade aan een deel van je hersenen doordat een deel…
Een achillespeesblessure ontstaat door overbelasting van de achillespees. Bij een achillespeesblessure voel je een paar…