SONY DSC
Gefeliciteerd! Sonja is geslaagd voor haar examen Otago valpreventie instructeur.
Dit is een speciaal ontwikkeld oefenprogramma om de kans op vallen en daarbij behorende blessures en klachten te verlagen bij ouderen.
Heeft u interesse in dit programma dan kunt u contact opnemen met Sonja via sonja.steltenpool@nieuwgroenendaal.nl.
Langzaam komen we uit onze winterslaap, wellicht nog met een wintervachtje. Maar gelukkig is de…
Een golfer met een betere conditie zal grotere backswing kunnen maken, beter in staat zijn…
Een aantal leden van Nieuw Groenendaal organiseert in samenwerking met het Ouderen Fonds Oldstars Hockey.…
Bij osteoporose heb je last van versnelde botontkalking. Hierdoor heb je meer kans op een…
Een acute hamstringblessure is een plotselinge felle pijn aan de achterzijde van het bovenbeen. Meestal ontstaat…
De lente is gestart. Dit zorgt voor meer zonuren en meer opgewekte energie van onze…