Fitness

Sporten per 1 september

Iedere maand kijken wij weer goed naar de mogelijkheden die wij kunnen bieden onder het huidige Verantwoord Sporten protocol en de huidige situatie van het Corona virus. Wij hebben weer een gevarieerd beweegaanbod voor jullie samengesteld voor de maand september. Ons aller gezondheid staat weer boven aan als criterium om een fijne en veilige sportomgeving te creëren. 

 Hieronder een opsomming van de sportmogelijkheden in september. 

• Fitness
• Groepslessen binnen
• Buitensportlessen
• AquaFit zwembad
• Cardio in de buitengym

Je kunt onbeperkt reserveren via onze Sportivity reserveringsapp. De cardio apparatuur in de fitnesszaal kan worden gebruikt voor lichte training voor maximaal 10 minuten per apparaat. Voor intensievere conditie trainingen hebben wij in de tent buiten spinningbikes, roeiers en een handbike beschikbaar.

admin

Recent Posts

Conditie verbeteren? Timing is alles

Het doel van veel sporters is conditieverbetering. Iedereen wil sterker en fitter worden met meer…

4 dagen ago

Strandyoga voor het Parkinson Fonds

Parkinson is de snelst groeiende hersenziekte ter wereld. Parkinson is een meedogenloze ziekte die levens…

4 dagen ago

Extra AquaFit les

Tot de zomervakantie van 2024 hebben wij extra ruimte gekregen van het zwembad en kunnen…

4 dagen ago

Wat is de Nutri-Score?

De Nutri-Score is een voedselkeuzelogo van de overheid. Het geeft producten op basis van hun…

4 dagen ago

Wat is een beroerte?

Bij een beroerte is er schade aan een deel van je hersenen doordat een deel…

4 dagen ago

Heb je last van je achillespees?

Een achillespeesblessure ontstaat door overbelasting van de achillespees. Bij een achillespeesblessure voel je een paar…

4 dagen ago