Per 1 juli hebben wij een aantal wijzigingen doorgevoerd in ons groepslesrooster. De yoga/pilates les op vrijdag 10.00 uur wordt op veler verzoek een complete yoga les. Op zaterdag zijn de lessen BodyPump en XCO verwisselt van tijd. De XCO start om 10.00 uur en de BodyPump start om 11.00 uur. Verder kun je tot 21 juli meedoen met onze Bootcamp op dinsdag om 19.30 uur. Daarna stopt de bootcamp. Het volledige rooster vind je hier.
Het doel van veel sporters is conditieverbetering. Iedereen wil sterker en fitter worden met meer…
Parkinson is de snelst groeiende hersenziekte ter wereld. Parkinson is een meedogenloze ziekte die levens…
Tot de zomervakantie van 2024 hebben wij extra ruimte gekregen van het zwembad en kunnen…
De Nutri-Score is een voedselkeuzelogo van de overheid. Het geeft producten op basis van hun…
Bij een beroerte is er schade aan een deel van je hersenen doordat een deel…
Een achillespeesblessure ontstaat door overbelasting van de achillespees. Bij een achillespeesblessure voel je een paar…