Fitness

Verdere opening fitness per 1 augustus

We zijn nu bijna een maand open in de fitness met speciale maatregelen. We hebben de afgelopen weken de gang van zaken met het hele team goed geëvalueerd. Jullie en onze gezondheid stonden hierbij op nummer 1 en hebben ook nu nog steeds de hoogste prioriteit. Wij willen graag een veilige omgeving creëren waar iedereen fijn kan sporten en werken. Inmiddels hebben wij al een aantal aanpassingen gedaan. Er kunnen nu maximaal 12 sporters per tijdvak gebruik maken van de fitness. Om onze fitnessruimte optimaal te gebruiken hebben wij ook ‘Fitness zonder begeleiding’ tijdvakken geïntroduceerd.

 Hieronder een opsomming van de sportmogelijkheden.

  • Alle bezoeken zijn op reservering. Gebruik hiervoor onze Sportivity app. Heb je hem nog niet? Verderop in deze nieuwsbrief een uitleg.
  • Je kunt de volgende activiteiten reserveren:
    – fitness
    – groepslessen
    – cardio training in de buitengym.
    – sauna
  • Je kunt onbeperkt reserveren. Heb je gereserveerd maar kun je onverhoopt niet? Annuleer dan je reservering via de app.
  • De cardio apparatuur kan worden gebruikt voor warming up en lichte training voor maximaal 10 minuten per apparaat.
  • Voor intensieve conditie trainingen hebben wij in de tent buiten spinningbikes, roeiers en een handbike beschikbaar.
  • Er wordt geventileerd met ons ventilatiesysteem i.c.m. ramen en deuren open. De airconditioning staat uit.
  • Desinfectie middelen zijn ruim voorradig.
admin

Recent Posts

Conditie verbeteren? Timing is alles

Het doel van veel sporters is conditieverbetering. Iedereen wil sterker en fitter worden met meer…

5 dagen ago

Strandyoga voor het Parkinson Fonds

Parkinson is de snelst groeiende hersenziekte ter wereld. Parkinson is een meedogenloze ziekte die levens…

5 dagen ago

Extra AquaFit les

Tot de zomervakantie van 2024 hebben wij extra ruimte gekregen van het zwembad en kunnen…

5 dagen ago

Wat is de Nutri-Score?

De Nutri-Score is een voedselkeuzelogo van de overheid. Het geeft producten op basis van hun…

5 dagen ago

Wat is een beroerte?

Bij een beroerte is er schade aan een deel van je hersenen doordat een deel…

5 dagen ago

Heb je last van je achillespees?

Een achillespeesblessure ontstaat door overbelasting van de achillespees. Bij een achillespeesblessure voel je een paar…

5 dagen ago