Fitness

Gezond met CooL

CooL staat voor coaching op leefstijl en is een 2-jarig leefstijlprogramma waarbij je toewerkt naar een gezonde en energieke leefstijl.…

3 maanden ago

Aanpassingen reserveringsapp

Wij zijn nu een maand onderweg met het nieuwe ledensysteem en onze eigen Nieuw Groenendaal app. Voor een groot gedeelte…

3 maanden ago

Save the date; Spinning voor Alp’du Zes

Onze topper Erik gaat op 6 juni meedoen met Alpe d’HuZes. Dit is een uniek sportief evenement waarbij zoveel mogelijk…

3 maanden ago

Extra Pilateslessen per februari

De afgelopen periode hebben wij gezien en gehoord dat met name de Pilateslessen overvol zaten. Het enthousiasme is voor ons…

3 maanden ago

Hoeveel calorieën is gezond?

Wij wensen iedereen fijne kerstdagen en een heel gezond, gelukkig nieuw jaar. Wellicht ga je vanaf 2 januari iets doen…

5 maanden ago

Fitness trends 2024

Gezondheid en welzijn krijgen steeds meer aandacht. Mensen zijn zich steeds bewuster van het feit dat gezonde voeding en verantwoord…

5 maanden ago

Nieuwe reserveringsapp beschikbaar

Per 1 januari 2024 gaan werken met een nieuwe reserveringsapp genaamd. Deze week heb je een email ontvangen van E-pass…

5 maanden ago

Feestmaand verleidingen weerstaan

Sinterklaas is in het land en de feestmaand staat voor de deur. Nu december dichterbij komt worden de verleidingen steeds…

5 maanden ago

Nederlanders eten ongezond

Of het nu gaat om groenten, fruit, volkoren producten, thee, noten, vis of alcohol: iedere aanbeveling van de Gezondheidsraad wordt…

5 maanden ago

Annuleren groepslessen, reserveren sauna

Een aantal van onze groepslessen is momenteel zeer in trek. Hier zijn wij uiteraard heel erg blij mee. Deze lessen…

5 maanden ago