Vanaf 1 januari gaat het nieuwe lesrooster in. Er zijn maar een paar kleine veranderingen. Nieuw in het rooster is BodyFit Circuit op woensdagavond 18.30 uur. Een high intensity circuit training onder leiding van Eva. Op zaterdag zijn de lessen BodyPump en XCO omgedraaid. BodyPump om 10.00 uur en XCO om 11.00uur. Het overige rooster blijft ongewijzigd. Bekijk hier ons lesrooster.
Het doel van veel sporters is conditieverbetering. Iedereen wil sterker en fitter worden met meer…
Parkinson is de snelst groeiende hersenziekte ter wereld. Parkinson is een meedogenloze ziekte die levens…
Tot de zomervakantie van 2024 hebben wij extra ruimte gekregen van het zwembad en kunnen…
De Nutri-Score is een voedselkeuzelogo van de overheid. Het geeft producten op basis van hun…
Bij een beroerte is er schade aan een deel van je hersenen doordat een deel…
Een achillespeesblessure ontstaat door overbelasting van de achillespees. Bij een achillespeesblessure voel je een paar…