De zomer is eindelijk gearriveerd. Een heerlijk zonnetje met gelijk hoge temperaturen. Dit betekent dat je met beleid moet sporten. Hitte hoeft geen reden te zijn om niet te met bewegen. Dus tijd om het ‘sport hitteplan’ uit de kast te halen. Met de volgende tips kun je heel goed aangepast trainen en in conditie blijven.
Het doel van veel sporters is conditieverbetering. Iedereen wil sterker en fitter worden met meer…
Parkinson is de snelst groeiende hersenziekte ter wereld. Parkinson is een meedogenloze ziekte die levens…
Tot de zomervakantie van 2024 hebben wij extra ruimte gekregen van het zwembad en kunnen…
De Nutri-Score is een voedselkeuzelogo van de overheid. Het geeft producten op basis van hun…
Bij een beroerte is er schade aan een deel van je hersenen doordat een deel…
Een achillespeesblessure ontstaat door overbelasting van de achillespees. Bij een achillespeesblessure voel je een paar…