Fysiotherapie

Rughernia herkennen?

Het meest voorkomende symptoom van een rughernia is pijn in de onderrug. Dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn. Daarom zetten we de belangrijkste kenmerken van een hernia voor je op een rijtje.

Een rughernia kun je onder andere herkennen aan de volgende herniasymptomen:

  • Pijn in de (onder)rug.
  • Uitstralende pijn naar de benen, rug en/of bil toe. De uitstralende pijn kan soms tot in de voet doorlopen.
  • Verergering van pijn tijdens hoesten, niezen of persen.
  • Pijn bij het liggen op de rug en het gestrekt optillen van de benen.
  • Verminderde (pees)reflexen.
  • Minder goed of niet kunnen bukken met gestrekte knieën.


Als je je herkent in deze symptomen dan is het verstandig even contact op te nemen met ons voor een consult bij de fysiotherapeut. (023 7600600). Deze kan je rug onderzoeken, behandelen en adviseren hoe om te gaan met de klachten.

In de meeste gevallen gaan de klachten binnen 6 weken vanzelf over. Het advies is vooral in beweging te blijven door te wandelen en overdag niet op bed te gaan liggen. Als de klachten langer dan 6 weken aanhouden of er ernstige uitval van kracht en/of gevoel optreedt, dan is het verstandig hierover contact op te nemen met de huisarts.

Bij langdurige of steeds ernstiger wordende klachten kan in overleg met de specialist gekozen worden een herniaoperatie uit te voeren. Operatie is gelukkig lang niet altijd nodig. Bij 70 tot 80 procent van de hernia’s is behandeling met fysiotherapie en pijnmedicatie voldoende om van de klachten af te komen.

Bron: www.hierhebikpijn.nl

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Conditie verbeteren? Timing is alles

Het doel van veel sporters is conditieverbetering. Iedereen wil sterker en fitter worden met meer…

2 dagen ago

Strandyoga voor het Parkinson Fonds

Parkinson is de snelst groeiende hersenziekte ter wereld. Parkinson is een meedogenloze ziekte die levens…

2 dagen ago

Extra AquaFit les

Tot de zomervakantie van 2024 hebben wij extra ruimte gekregen van het zwembad en kunnen…

2 dagen ago

Wat is de Nutri-Score?

De Nutri-Score is een voedselkeuzelogo van de overheid. Het geeft producten op basis van hun…

2 dagen ago

Wat is een beroerte?

Bij een beroerte is er schade aan een deel van je hersenen doordat een deel…

2 dagen ago

Heb je last van je achillespees?

Een achillespeesblessure ontstaat door overbelasting van de achillespees. Bij een achillespeesblessure voel je een paar…

2 dagen ago